Kas ir Power Ball?

Tas ir īpašs sporta trenažieris, kas paredzēts fitnesam. Tā ir liela bumba, uz kuras var veikt dažādus vingrinājumus aerobikas nodarbību ietvaros. Tulkojumā no angļu valodas šis trenažieris tiek saukts par spēka bumbu, sporta ierīci, kas paredzēta spēka vingrinājumiem. Ar tās palīdzību tiek nodrošināta cilvēka muskuļu un kustību-balsta aparāta slimību profilakse un ārstēšana. Vingrojumi ar to labvēlīgi ietekmē cilvēka sirds un asinsvadu sistēmu. Nodarbības ar to ļauj uzturēt cilvēka muskuļus tonusā, trenē vestibulāro aparātu, uzlabo līdzsvara sajūtu. Ar tās palīdzību iespējams pakāpeniski palielināt fizisko slodzi, tādējādi pamazām sasniedzot vēlamo gala rezultātu.

Šīs sporta ierīces vispārējs raksturojums

Tā ir izgatavota no ļoti izturīga materiāla, kuru ir grūti saplēst un sabojāt. Bumba spēj izturēt diezgan lielas svara slodzes. Tāpēc svaru to var droši lietot cilvēki ar lieko svaru.

Pie citām Power Ball priekšrocībām pieskaitāmas:

• sporta aprīkojuma vienkārša apgūšana;
• materiāls, no kura izgatavota bumba, nonākot saskarsmē ar cilvēka ķermeni, nerada diskomfortu un nepatīkamas sajūtas;
• mazs svars.
• iespēja to izmantot individuālo un grupu sporta nodarbībām.

Power Ball – tā ir lieliska izvēle ne tikai balsta un kustību aparāta slimību rehabilitācijai, ārstēšanai un profilaksei, bet arī ideālas figūras saglabāšanai un sasniegšanai, likvidējot tauku nogulsnes no atsevišķām ķermeņa daļām.

Turklāt tika novērots, ka nodarbības, kuru laikā tiek izmantotas šīs bumbas, pozitīvi ietekmē cilvēka psiholoģisko un emocionālo stāvokli. Tie palīdz mazināt stresu, iegūt pozitīvas enerģijas lādiņu.

Body Sport – nodarbības ar Power Ball pieredzējuša trenera vadībā

Treneris izvēlēsies Jums optimālāko vingrinājumu kompleksu, nodarbību režīmu, noteiks to ilgumu un intensitāti. Rezultātā Jūs iegūsiet lielisku rezultātu, vienlaikus nekaitējot savai veselībai. Klubā tiek izmantotas kvalitatīvas un pārbaudītas bumbas, kas garantē absolūtu to lietošanas drošību aerobikas nodarbībās.