Muguras masāža – satriecošs veids atslābināties un noņemt spriedzi

Grūtas darba dienas beigās tik ļoti gribās nedaudz atslābināties, noņemt spriedzi. Labākais veids, kā to izdarīt ir muguras masāža. Taču, lai to pareizi izdarītu, iegūtu nepieciešamo efektu, ir jābūt lielai pieredzei un noteiktām prasmēm. Tas viss ir mūsu sieviešu fitness kluba Body Sport darbiniekiem. Mēs esam gatavi jebkurā laikā nodrošināt jebkādu masāžas veidu, lai noņemtu spriedzi un nogurumu. Turklāt, pie mums ir anticelulīta masāža, ir baseins, arī tādas nodarbības, kā pilates, dejas.

Pie mums strādā pieredzējuši profesionāļi ar augstu kvalifikācijas līmeni, kuri jau daudzus gadus veic muguras masāžu, zina par to absolūti visu un sniedz savus pakalpojumus cilvēces daiļākā dzimuma pārstāvēm.

Jūs, droši vien, interesē, kādas priekšrocības dod muguras masāža un kādu labumu tā dod cilvēkam?

• Normalizējas arteriālais asinspiediens.
• Figūra kļūst staltāka un smuidrāka, ja muguras masāža tiek veikta pareizi un regulāri.
• Būtiski uzlabojas asinsrite.
• Sāpju sindromi kļūst vājāki, tai skaitā arī pēc sporta slodzēm.
• Tiek novērots ādas-muskuļu tonuss.
• Muguras masāža spēj uzlabot nervu sistēmas stāvokli un novērst mugurkaula deformāciju.
• Āda kļūst gluda, elastīga un iegūst veselīgu nokrāsu.
• Daudz labāk sāk funkcionēt tauku un sviedru dziedzeri.
• Normalizējas vielmaiņa.
• Tiek novērsts muskuļu hipertonuss un vēl pēc masāžas un tādām nodarbībām, kā pilates, labi atslābinās muguras muskuļi.
• Paaugstinās organisma kopējais tonuss un darbspējas.

Kādos gadījumos ir rekomendēta muguras masāža?

Tā ir dažādu saslimšanu profilakse, atjaunošanās pēc slimības un gūtajām traumām, kā arī pēc pārmērīgām fiziskām un garīgām slodzēm.

Taču, neskatoties uz to, ka muguras masāža ir tik laba un pozitīva, ir arī dažas kontrindikācijas, kuras pacientam jāņem vērā. Tās ir varikoze, asins saslimšanas, audzēji, tuberkuloze, tromboflebīts, iekaisuma procesi, kā arī nosliece uz asiņošanu. Noteikti ņemiet to vērā, neaizmirstiet par to paziņot mūsu sieviešu kluba Body Sport speciālistiem. Taču, ja Jums šo slimību nav, laipni lūdzam pie mums. Mūsu pieredzējušie un kvalificētie speciālisti kvalitatīvi veiks tādu procedūru, kā muguras masāža, anticelulīta masāža, turklāt par pieņemamu cenu.