Ietīšana – efektīvs novājēšanas veids

Vēl pavisam nesen bija iecienīts teiciens “Skaistums prasa upurus” un tā tas arī bija – svara samazināšanai vai celulīta novēršanai bija jāietur diētas, kas ietekmēja garastāvokli, vai arī jāapmeklē trenažieru zāle, sporta klubs vai jāpraktizē stretching. Pozitīvs efekts tika iegūts, bet pats process sagādāja īstas mocības un stresu.

Šodien kosmetoloģija savā attīstībā ir gājusi tālu uz priekšu un piedāvā daudz patīkamu procedūru, kas ādu padara veselu un skaistu, kā arī samazina ķermeņa svaru.

Viena no šādām procedūrām ir ietīšana, kura kļūst aizvien populārāka pēdējā laikā, jo tā ir bezsāpīga, diezgan patīkama un efektīva metode.

Ir pieejama dažādu veidu ietīšana:

• karstā – aktivizē asinsriti un paplašina asinsvadus, kas sekmē arī dažādu sārņu un toksīnu izvadīšanu no organisma.
• aukstā – ieteicama tūkuma un noguruma gadījumā, jo sekmē asinsvadu un kapilāru sašaurināšanos.

Šī procedūras var būt:

• šokolādes
• ūdensaugu
• ietīšana mālā
• anticelulīta

Ietīšanai ir virkne rādītāju

• celulīts
• sausa un blaugznaina āda
• ekzēmas, ādas plīsumi un pigmenta plankumi
• hiperkeratoze (jeb „zosāda”)
• ļengana āda un lokāli tauku slāņi

Fitnesa klubs BodySport piedāvā labākās ietīšanas procedūras, kurām profesionāls kosmetologs nosaka optimālo procedūru skaitu, kā arī palīdz izvēlēties karsto vai auksto ietīšanu. Jau pēc 5-10 procedūrām ir vērojami šādi rezultāti:

• tūkuma novēršana
• svara un celulīta samazināšanās
• jau pēc vienas procedūras ķermeņa apjoms samazinās vidēji par 3 centimetriem
• vispārējā stāvokļa uzlabošanās sārņu un toksīnu izvadīšanas rezultātā no organisma
• mikrocirkulācijas atjaunošanās audos un vielmaiņas uzlabošanās
• asinsvadu tīklojumu un izstiepumu mazināšanās uz ādas
• tonusa, veselīgas krāsas un elastīguma piešķiršana ādai

Lai paaugstinātu procedūru rezultatīvumu, ir jāievēro šādi padomi:

• 2-3 stundu laikā pēc procedūras neko neēst
• nepeldēties un nemazgāties 7-8 stundas, jo procedūras laikā izmantotajiem krēmiem un gēliem piemīt prolongējošas iedarbības īpašības, tāpēc iedarbība vēl turpinās ilgu laiku pēc procedūras
• 5-6 stundas pēc procedūras nesauļoties

Tagad skaistums vairs neprasa upurus, to pierāda kosmetoloģijas procedūru rezultāti, kuras ir ne tikai efektīvas, bet arī patīkamas, tāpēc tagad novājēšanas process spēj sagādāt arī labsajūtu.