Лимфодренажный массаж – путь к стройности и отличному настроению

О стройной фигуре не мечтают только ленивые девушки, – те, кто стремится к совершенству любой ценой, используют различные методики и диеты, и, в конце концов, достигают своих целей. Одна из таких процедур – лимфодренажный массаж позволяет добиться уменьшения объемов в бедрах и талии, а еще лимфодренаж стимулирует работу лимфатической системы. Как же работает такой массаж? Обо всем по порядку.

Вода, вода, кругом вода…

В нашем организме воды хватает – она повсюду – в тканях, клетках, внутри и снаружи. Как мы знаем, питание клеток осуществляется через кровь, а лимфа отвечает за то, чтобы шлаки и другие продукты жизнедеятельности организма выводились наружу. Лимфодренаж позволяет избавиться от лишней жидкости, которая находится межклеточном пространстве.

Застой жидкости не только приводит к отекам и увеличению веса, он может вызвать увеличение артериального давления, гормональные нарушения, способствовать возникновению аллергии и провоцировать различные воспаления. С таким явлением сталкивался практически каждый – мешки под глазами, целлюлит – это все последствия застоя жидкости.

С возрастом процессы обмена веществ в организме замедляются, застой жидкости становится практически постоянным. Отсюда лишние килограммы, болезни и другие проблемы, с которыми можно и нужно бороться, и методы не так сложны, как кажется на первый взгляд. Во-первых, специалисты советуют пить не менее двух литров жидкости в день, это поможет ускорить обменные процессы и вывести ненужные продукты метаболизма.

Во-вторых, воспользоваться специальными процедурами – так, лимфодренаж поможет вам забыть о нарушении циркуляции лимфы.

Лимфодренаж даст возможность помолодеть и не только

Лимфодренажный массаж обладает массой достоинств и практически не имеет недостатков. Начнем с того, что такой массаж абсолютно безопасен и подходит практически всем. Нельзя обойти вниманием тот факт, что лимфодренаж позволяет добиться отличных результатов – избавиться от целлюлита и отечности, похудеть, добиться замечательного омолаживающего эффекта.

Противопоказаниями для проведения процедуры являются:

• Различные опухоли.
• Воспалительные заболевания.
• Ломкость сосудов.
• Тромбофлебит.
• Беременность.
• Хронические заболевания сердца и почек.
• Нарушения в работе щитовидной железы.

Лимфодренаж – присваиваем уровни

Лимфодренаж может быть ручным и аппаратным. Ручной напоминает всем известный обычный массаж. Специалист надавливает на нужные точки и производит круговые движения, что помогает «разогнать» лимфу. Чтобы усилить эффект, применяются специальные масла.

Лимфодренаж принято делить на несколько уровней, в зависимости от степени воздействия и используемой техники.

• Поверхностный (или ручной) – активизируются капилляры и нейрорецепторы, расположенные в коже.
• Глубокий – происходит активация застоев жидкости в глубоких слоях тканей, и это помогает избавиться от застойных явлений в них. При выполнении массажа используется миостимуляция.
• Проекционный – еще это вид называют аппаратным. Осуществляется с помощью воздействия микротоков, также используется метод прессотерапии. Глубокая проработка лимфатических узлов при такой технике воздействия позволяет активизировать их, тем самым ускоряя обменные процессы в тканях.

В фитнес клубе Body Sport работают опытные специалисты, которые смогут предложить вам различные варианты лимфодренажа.

Также вы можете пойти на:

• Обычный массаж.
• Процедуру ваксинга.
• Различные фитнес-тренировки.
• Или сосредоточиться на лимфодренаже, чтобы добиться стойкого эффекта.

Доказанный эффект

Лимфодренаж позволяет не только добиться отличных результатов в борьбе с лишним весом. Он избавляет от усталости и подавленности. Активизирует работу пищеварительной системы, выводит лишнюю жидкость и помогает избавиться от отеков. Помогает забыть о головных болях, настроиться на позитив и дарит заряд отличного настроения и бодрости. Повышает упругость кожи и мышц. Помогает избавиться от целлюлита.

В общем, достоинства этой процедуры можно перечислять бесконечно, но, может быть, уже пора перейти к практической части? Специалисты фитнес клуба Body Sport ждут вас, чтобы помочь стать обладателем идеальной фигуры и подарить хорошее настроение.