Стрип пластика – это возможность стать стройнее, желаннее, увереннее в себе

Одним из современных, модных танцевальных направлений, которое пользуется большим спросом на сегодняшний день, является стрип пластика. Это особый вид аэробики, который имитирует эротический танец, наполненный невероятной чувственностью, пластикой. За последние годы стрип пластика очень прочно вошла в расписание многих танцевальных клубов, спортзалов, фитнес залов для женщин. Стоит отметить, что далеко не все представительницы прекрасного пола решают записаться в фитнес клуб на занятия, которые имеют отношение к этому откровенному танцу. Однако общими между ними являются только основы, связанные с женской психологией. Во время стрип пластики развивается любовь к своему телу, начинаешь чувствовать себя настоящей женщиной, более уверенной в себе, раскрепощенной, желанной. Если вы хотите посещать занятия стрип пластикой, с удовольствием приглашаем в женский фитнес клуб Body Sport. У нас работают опытные тренеры, которые поделятся своими знаниями, научат красиво двигаться, получая удовольствие от танца.

Структура занятия стрип пластикой включает в себя несколько этапов:

• Разминка. Для разогрева всех мышц часто используются некоторые элементы аэробики.
• Растяжка. Для качественного выполнения танцевальных элементов особый акцент делается на осанке, растяжке.
• Основная часть. Все движения стрип пластики прорабатываются под красивые, чувственные музыкальные композиции.
• Заминка. По окончанию применяются некоторые элементы йоги, пилатеса.

Стрип пластика приносит огромную пользу женскому организму, которая заключается в следующем:

• позволяет преодолеть все свои комплексы, полностью раскрепоститься;
• девушка становится более открытой, сексуальной, уверенной;
• движения танца помогают сбросить вес, поддерживая тело в прекрасной физической форме;
• занятия стрип пластикой помогают укрепить мышцы живота, бедер, живота, рук;
• фигура приобретает более женственные очертания;
• посещать занятия в спортзале могут все женщины, независимо от возраста, внешних данных, роста, веса;
• улучшается координация, гибкость тела, развивается пластика, мышцы приходят в тону;
• эффектное сочетание резких, а также плавных движений позволяет привлечь внимание мужского пола, пробудить в нем огромный интерес.

Стрип пластика – это потрясающая возможность открыть все возможности своего тела, хорошо укрепить здоровье, поднять себе настроение, а также порадовать своего любимого мужчину. А сотрудники женского фитнес клуба Body Sport с удовольствием помогут вам всему научиться.